硚口区六角亭街道开展“笑待压力，恣意人生”街道、社区工作人员减压活动

        近期，武汉市疫情防控形势又严峻起来，随处可见排着队、响着喇叭的核酸检测点。这个队伍的背后，是街道、社区和医护工作人员的坚守。

        针对社区工作人员工作强度和工作压力大这一情况，面向社区工作人员开展一场“笑待压力，恣意人生”减压活动。活动现场精心布置花卉，让社区工作人员一进来就感受到扑鼻的馨香，舒缓心情，释放压力。桌上还摆放着丰富的材料，引起社区工作人员的好奇，纷纷猜测起其用途。本次减压活动运用表达性艺术治疗的方式，帮助参与者暂时放下所有的工作，从紧张、烦闷的工作状态中抽离出来，挖掘并接纳自己内在的真实状态。

        活动开始，每组成员各自挑选丝带、羽毛、干花、杂志等自己喜欢的元素，着手创作自己的绘画作品。“联想到了水杉树，作为一个男人，应该像水杉一样，挺拔、有层次。”六角亭街道办事处副主任李洪新主动分享自己的创作心得，赢得了一片掌声。“我创作的是一个卷饼。”现场一位男生介绍道，引得众人齐声猜测，他现在正处于饥饿的状态。现场氛围热烈又欢乐。

       在分享环节过后，主持人带领大家进行精油放松冥想，引导每个人慢慢闭上双眼，用心去感受当下的状态。“真的不可思议，周围都安静下来了。”游艺社区书记肖静表示，深呼吸后，能逐渐放空自己，专注当下，都听不到周围的声音了，那一刻感觉很放松。街道公共服务办负责人余燕平也分享道，自己跟随主持人的引导词，在说到停下来的时候，仿佛真的站在了十字路口的红绿灯处，一切都停下来了。放松过后，大家纷纷抓住这一刻的灵感，再次创作绘画作品。

       活动结束后，社区工作人员纷纷表示，自己真的暂时放下了工作压力，内心平静，和自己的内心达成了和解。借此次活动，六角亭街道社区工作人员找到自我调适的有效方法，以更轻松、快乐的心情面对工作，以更加专业、积极阳光的工作状态为社区居民服务。