“感恩前行 让爱涌动”心理健康团体辅导

                                                       ——硚口区社区教育学院“心理服务进社区”实验项目之四

        2022年7月6日上午九点，硚口区社区教育学院“心理服务进社区”实验项目在义烈巷幼儿园为27名教职员工开展了以“感恩前行 让爱涌动”为主题的心理健康团体辅导活动。

        活动在“围猎”游戏中正式拉开序幕，团体的能量和凝聚力一下子被调动起来。随后，团体带领者刘琼珍教授通过区域测量的方式帮助成员澄清了对本次团体辅导的期待和目标。通过主题活动一——“替身练习”，成员有了更深入的了解和联结，同时对心理剧的角色和角色扮演有初步的认识。成员们认真参与，踊跃分享替身练习过程中的感受，气氛轻松活跃又充满温馨。

      短暂的休息之后，成员们分为三人小组进行了主题活动二——“感恩心理剧”。所有人都完成了对自己想要感恩的人的感恩表达。随后，在大组分享时，有位成员再次表达了对妻子的感恩，并表示回家后会当面向妻子表达感恩；也有成员表达了对母亲的感恩，引起了大家的共鸣。团体成员压抑的情绪在这里得到了宣泄和释放。

  三个小时的团体辅导进入尾声，为了帮助大家尽快回到当下，激发能量，刘教授带领大家一起练习了“哈”功，振奋精神。

活动结束后，大家纷纷表示这次团辅很有意义，帮助大家表达了感恩，也宣泄和疏通了压抑已久的情绪，具有疗愈作用。有团体成员表示，此次团队辅导活动对调适心理具有很好的指导作用，希望之后继续开展“心理服务进社区”，并且期待更多样的团体辅导。

       活动反馈结果中100%的人认为此次团辅有帮助，其中有92%的人表示较有帮助或很有帮助，92%的人对于开展的活动较为满意或非常满意，92%的人认为带领老师尊重、了解、接纳自己。成员们最有感触的环节是感恩主题心理剧，大部分成员都认为团队辅导活动带来了真实的体验，感受到彼此之间真诚相待，并且十分期待类似活动继续开展。